Unsere motivierten Lehrlinge standen für einen Videodreh vor und hinter der Kamera.
Gerade im Winter tut Bewegung im Freien gut. Wer sich auch von Minusgraden nicht davon abhalten lässt, der stärkt sein Immunsystem.
Schnelle Vollkornweckerl mit Rohkostaufstrich zur Jause oder für Ihre Gäste.
Tipps für ein Leben mit künstlichen Gelenken
Achtsamkeitsübung gegen Innere Anspannung oder Stress
Neben Depressionen und Burnout zählen Angsterkrankungen zu den häufigsten psychischen Leiden. Machen Sie einen Schritt auf Ihre Angst zu!
Ob bereits erkrankt oder (noch) gesund – wir haben unser Schicksal in der Hand. Und vor allem auf dem Teller!
Rezept für 6 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Das flotte Gehen mit Stöcken und der richtigen Technik trainiert das Herz-Kreislaufsystem und kräftigt die Arm-, Schulter sowie Rückenmuskulatur.
Ausreichende Erholung ist eine wichtige Voraussetzung für unser Wohlbefinden und leistet einen entscheidenden Beitrag zur Erhaltung unserer körperlichen und psychischen Gesundheit.
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