Ernährungs­tipps

Die Familie der Mohngewächse umfasst weltweit bis zu 120 Arten.

Osteoporose (Knochenschwund) ist eine der häufigsten Stoffwechselerkrankungen des Knochens. Richtige Ernährung hilft, der Krankheit vorzubeugen bzw. das Fortschreiten zu verlangsamen.

Erfahren Sie in diesem Gesundheitstipp alles über die vitaminreiche Rote Rübe.

Tipps zur Senkung erhöhter Cholesterinwerte

Ob bereits erkrankt oder (noch) gesund – wir haben unser Schicksal in der Hand. Und vor allem auf dem Teller!

Regionales und saisonales Obst und Gemüse hält uns fit!

„Frühstücken wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König und Abendessen wie ein Bettelmann.“ – Ist dieses alte Sprichwort noch zeitgemäß? Wir stellen drei Frühstücksvariationen vor: