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22.05.2014
Xundwärts-Tipp: Die Top-10-Läuferfragen

Tipp aus dem Laufsport-Magazin

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02.10.2017
Grippeimpfung

Die Influenza („echte“ Grippe) ist eine durch Influenzaviren hervorgerufene Infektionskrankheit. Die Viren werden durch Tröpfcheninfektion übertragen, gelangen über die oberen Atemwege in den Körper wo sie sich vermehren.

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20.04.2016
Xundwärts-Tipp: Ratgeber - Renn-Pacing

Tipp aus dem Laufsport-Magazin

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04.03.2021
TROTZ COVID: Rehabilitation, Gesundheitsvorsorge Aktiv und Kur in Anspruch nehmen

Es ist wichtig, Therapien und notwendige Behandlungen auch in Zeiten der Corona-Pandemie nicht aufzuschieben. Ansonsten können gravierende Folgeschäden und psychosoziale Beschwerden drohen.

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05.01.2017
Intervalltraining

Was versteht man eigentlich unter Intervalltraining?

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07.04.2015
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15.09.2016
Xundwärts-Tipp: Ratgeber - Jumper´s knee

Tipp aus dem Laufsport-Magazin

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01.04.2018
Eier: Wertvolles Lebensmittel oder Cholesterinfalle?

Osterzeit ist Eierzeit, doch wie wirken sich Eier auf ihren Cholesterinspiegel aus?

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28.09.2015
Xundwärts-Tipp: Ratgeber - Eva trainiert anders

Tipp aus dem Laufsport-Magazin

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20.04.2016
Lauftipps - Folge 2

Alle Tipps und Tricks rund um das Thema Laufen finden Sie in diesem Beitrag von unseren Sportwissenschaftern.