Gesund­heitstipps

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02.03.2021
„Gesunder Lebensstil“ – der Gesundheit trotz Corona Gutes tun!

Ein gesunder Lebensstil ist die Grundlage für unser Wohlbefinden. Gerade in schwierigen Zeiten ist es wichtig auf sich und seine Gesundheit zu achten!

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25.02.2021
Ergonomie beim Frühjahrsputz

Für den kommenden Frühjahrsputz stellen wir Ihnen von unserer Ergotherapeutin Tipps und Tricks bereit, um diesen rückenschonend bewältigen zu können.

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01.02.2021
Aktiv in die Zukunft mit "Gesundheitsvorsorge Aktiv"!

Wie eine von Nacken- und Schulterproblemen geplagte Mühlviertlerin von der „Gesundheitsvorsorge Aktiv“ im Moorheilbad Harbach profitierte.

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08.01.2021
Fit auf Schneeschuhen – der xunde Wintersport

Gerade im Winter tut Bewegung im Freien gut. Wer sich auch von Minusgraden nicht davon abhalten lässt, der stärkt sein Immunsystem.

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07.12.2020
Kann man gute Laune wirklich essen?

Zum persönlichen Wohlbefinden trägt die Ernährung entscheidend bei. Bestimmte Nahrungsmittel heben die Stimmung und verbessern die Konzentrationsfähigkeit.

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02.12.2020
Übungen zur Kräftigung der Oberarmvorderseite und Schultermuskulatur.

Xund & fit Bewegungstipp! Übungen zur Kräftigung.

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30.11.2020
Rehabilitation, Gesundheitsvorsorge und Kur in Zeiten von Corona – ein Widerspruch?

Gerade in der Pandemiezeit, in der psychische Belastungen durch Arbeitsplatzsorgen, existenzielle Sorgen und privaten Problemen stark zunehmen, ist es wichtig professionelle Hilfe in der Rehabilitation in Anspruch zu nehmen.

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12.11.2020
„Depressiv durch die Corona-Krise?“

Zukunftsängste und eine deutlich gestiegene Unsicherheit durch die Pandemie bereiten manche Menschen große Sorgen. Prim. Dr. Karl Michael Walzer, Leiter der psychiatrischen Rehabilitation im Lebens.Resort Ottenschlag im kurzen Interview über die wichtigsten Fragen.

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28.09.2020
Innerer Schweinhund: Bewegung

Warum uns unser vererbtes Energiesparprogramm in der heutigen Zeit schadet.

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23.03.2020
Schlafapnoe

Atemaussetzer in der Nacht und ihre Folgen

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28.02.2020
Eine Patientin berichtet über ihren „Gesundheitsvorsorge Aktiv-Aufenthalt“ im Moorheilbad Harbach

Erfahren Sie, warum sich die von Rückenproblemen geplagte Pensionistin Eva H. (66 J.) wieder turnen traut und wie Sie von der Gesundheitsvorsorge Aktiv profitieren können.