Gesund­heitstipps

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07.12.2020
Kann man gute Laune wirklich essen?

Zum persönlichen Wohlbefinden trägt die Ernährung entscheidend bei. Bestimmte Nahrungsmittel heben die Stimmung und verbessern die Konzentrationsfähigkeit.

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02.12.2020
Übungen zur Kräftigung der Oberarmvorderseite und Schultermuskulatur.

Xund & fit Bewegungstipp! Übungen zur Kräftigung.

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30.11.2020
Rehabilitation, Gesundheitsvorsorge und Kur in Zeiten von Corona – ein Widerspruch?

Gerade in der Pandemiezeit, in der psychische Belastungen durch Arbeitsplatzsorgen, existenzielle Sorgen und privaten Problemen stark zunehmen, ist es wichtig professionelle Hilfe in der Rehabilitation in Anspruch zu nehmen.

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12.11.2020
„Depressiv durch die Corona-Krise?“

Zukunftsängste und eine deutlich gestiegene Unsicherheit durch die Pandemie bereiten manche Menschen große Sorgen. Prim. Dr. Karl Michael Walzer, Leiter der psychiatrischen Rehabilitation im Lebens.Resort Ottenschlag im kurzen Interview über die wichtigsten Fragen.

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28.09.2020
Innerer Schweinhund: Bewegung

Warum uns unser vererbtes Energiesparprogramm in der heutigen Zeit schadet.

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23.03.2020
Schlafapnoe

Atemaussetzer in der Nacht und ihre Folgen

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28.02.2020
Eine Patientin berichtet über ihren „Gesundheitsvorsorge Aktiv-Aufenthalt“ im Moorheilbad Harbach

Erfahren Sie, warum sich die von Rückenproblemen geplagte Pensionistin Eva H. (66 J.) wieder turnen traut und wie Sie von der Gesundheitsvorsorge Aktiv profitieren können.

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10.02.2020
Gesunder Genuss rund ums Jahr

Regionales und saisonales Obst und Gemüse hält uns fit!

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23.01.2020
Ein gesunder Start in den Tag

„Frühstücken wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König und Abendessen wie ein Bettelmann.“ – Ist dieses alte Sprichwort noch zeitgemäß? Wir stellen drei Frühstücksvariationen vor:

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20.01.2020
BORG Skala

Die BORG Skala dient zur Beurteilung der Atemnot und des Anstrengungsempfindens

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04.12.2019
Weihnachtskekse mit Schokolade

Der Unterschied zwischen Schokolade, Kuvertüre und Glasur