Zusatzmodule

FÜR EINEN GESUNDEN LEBENSSTIL

Ergänzen Sie Ihren Aufenthalt oder Ihr Package im Moorheilbad Harbach mit einem für Sie passenden Lebensstil-Modul.

Wir behalten uns vor, aufgrund nicht vorhersehbarer Entwicklungen, unterjährige Preisanpassungen sowie Änderungen vorzunehmen.

Richtiges Essen ist nicht nur Genuss, sondern auch Medizin, die viele Erkrankungen verhindert. Möchten Sie sich gerne bewusst und gesund ernähren und Tipps für die richtige Lebensmittelauswahl erhalten? Oder haben Sie bereits Probleme mit erhöhten Cholesterin- oder Zuckerwerten bzw. leiden an einer Nahrungsmittelunverträglichkeit? Die Diätologen bzw. Diätologinnen helfen Ihnen gerne und geben wertvolle Tipps.

1x Bioimpedanzanalyse (Bestimmung von Fett und Muskelmasse sowie Körperwasser) inkl. Ergebnisbesprechung
1x Workshop "Richtiges Einkaufen"

Körperliche Betätigung ist einer der Stützpfeiler eines gesunden Lebens. Wichtig ist es, mehr Bewegung in den Tagesablauf zu bringen. Machen Sie den ersten Schritt in ein gesundes Leben mit der richtigen Bewegung – die Physiotherapeut:innen des Moorheilbades Harbach unterstützen Sie dabei.

1x Muskelfunktionsprüfung
1x Ganganalyse (Stand- und Bewegungsanalyse)
1x Physiotherapie-Einzel

MENTALE GESUNDHEIT

Stress, Überlastung in Beruf und Alltag sowie Zeitmangel wirken sich negativ auf die Lebensqualität aus. Im Rahmen eines Workshops wird der Fokus auf die Körperwahrnehmung gelegt, um einen achtsameren Umgang mit schwierigen Gefühlen zu ermöglichen. Fachliche Inputs und praktische Übungen sollen einen ersten Eindruck verschaffen, welchen wertvollen Beitrag eine geschulte Körperwahrnehmung zur Stressprävention leisten kann.

1x Gesundheitspsychologische Beratung
1x Workshop „Achtsamkeit"
2x Entspannungstechnik

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Erhalten Sie einen Überblick über unsere Behandlungsschwerpunkte sowie buchbare Zusatzmodule.