SELFCARE

ZEIT FÜR MICH

Strategien zu Selbstschutz und Gesundheitsvorsorge - 15. Juni 2019

Besonders in sozialen Berufen ist Selbstfürsorge wichtig, um auf lange Sicht zufrieden und arbeitsfähig zu bleiben. In diesem Seminar erarbeiten Sie Strategien zur Selbstfürsorge sowie zum Selbstschutz. Weiters lernen Sie die Behandlungsschwerpunkte des Moorheilbades Harbach kennen.

DATUM: Samstag, 15. Juni 2019
ZEIT:
09:15 – 16:30 Uhr
ZIELGRUPPE:
Sozialarbeiter, Pflegepersonal, Entlassungsmanager
ORT:
Franz Himmer Kongress- und Veranstaltungszentrum, 3970 Moorbad Harbach
Die Teilnahme ist kostenlos.

PROGRAMM

08:30 – 09:15 Uhr  Eintreffen und Registrierung
09:15 – 09:30 Uhr  Begrüßung
09:30 – 12:15 Uhr  „Self Care: Gut zu sich selbst bleiben“
                               Mag. Helga Kernstock-Redl
                               Klinische Psychologin und Psychotherapeutin (SF) im
                               THZ Ybbs/Donau, in freier Praxis als Lehrbeauftragte,
                               Autorin, Referentin und Supervisorin
12:30 – 13:30 Uhr  Mittagessen mit Köstlichkeiten aus dem
                             „Ökologischen Kreislauf Moorbad Harbach
13:45 – 14:45 Uhr  Vorstellung des Moorheilbades Harbach mit Hausführung
15:00 – 16:30 Uhr  Für Ihre Gesundheit - wahlweise:
                             • Entspannungstraining mit einer Psychologin oder
                             • Kraft-/Ausdauertraining inkl. Sensomotoriktraining mit
                                einer Sportwissenschafterin des Moorheilbades Harbach

Für das Rahmenprogramm bitte bequeme Kleidung (Trainingskleidung und ggf. Hallenschuhe) mitnehmen.

ÜBERNACHTUNGSMÖGLICHKEITEN

Wenn Sie Ihre Seminarteilnahme mit einigen Tagen Erholung kombinieren möchten, empfehlen wir Ihnen unseren Partnerbetrieb: Brauhotel Weitra,
Tel.: +43(0)2856/2936-310, info@brauhotel.at, www.brauhotel.at

BEGLEITPERSONEN

Gerne können Sie Begleitpersonen mitbringen. In der Umgebung stehen zahlreiche Ausflugs- und Freizeitmöglichkeiten zur Verfügung:

Anmeldung

Aufgrund der begrenzten Teilnehmeranzahl ist eine schriftliche Anmeldung bis Freitag, 31. Mai 2019 erforderlich.
Die Teilnahme ist kostenlos.

Programmpunkt für Ihre Gesundheit - wahlweise:
Was ist die Summe aus 7 und 5?
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Während der Veranstaltung wird im Auftrag des Moorheilbades Harbach (Partnerbetrieb von Beste Gesundheit) fotografiert und gefilmt. Mit der Anmeldung zur Veranstaltung nehme ich zur Kenntnis, dass Fotos und Videos, auf denen ich abgebildet bin, zur Presse-Berichterstattung verwendet und in verschiedensten (Sozialen) Medien, Publikationen und auf Webseiten veröffentlicht werden.