Aktuelle Tipps

Tipps für heiße Tage

August 2018

Im folgenden Bericht erfahren Sie einige aromatische Tipps zum Thema Sonne, Sonnenbrand, Hitze und Erfrischung sowie Hilfe gegen Gelsen und juckende Stiche.

Bewegung ist die beste Medizin

Juli 2018

Die meiste Zeit verbringen wir heutzutage sitzend. Diese Lebensweise hat aber eine Reihe negativer Nebenwirkungen, die im Vergleich zu körperlich aktiven Menschen sichtbar werden.

Tipps für einen schmerzfreien Stütz- und Bewegungsapparat

Juli 2018

Unsere Tipps für einen schmerzfreien Stütz- und Bewegungsapparat!

Mobilisation der Brustwirbelsäule

Juli 2018

Ein mobiler Brustkorb fördert eine bessere Belüftung der Lunge

Gut Kirschen essen- was alles in ihr steckt.

Juni 2018

Ob als Ohrschmuck in der Kindheit oder Omas Ratschlag, dass man kein Wasser trinken soll, wenn man sie isst. Jeder kennt sie die reife knallig rote Steinfrucht.

Osteoporose

Juni 2018

Wenn der Knochen zerbröselt

Fit in den Frühling

April 2018

Die ersten Sonnenstrahlen und die wärmeren Temperaturen locken einem raus in die Natur, um etwas für die körperliche Fitness zu tun.

Eier: Wertvolles Lebensmittel oder Cholesterinfalle?

April 2018

Osterzeit ist Eierzeit, doch wie wirken sich Eier auf ihren Cholesterinspiegel aus?

Zeitmanagement

März 2018

Wenn Frühwarnzeichen der Überforderung auf der Verhaltensebene sichtbar werden, indem es z. B. unkoordiniert, hektisch, aggressiv, gedankenverloren und verlegen wird sowie Fehler passieren,  macht es Sinn am Zeitmanagement zu arbeiten.

Mohn – heimisches Superfood

März 2018

Die Familie der Mohngewächse umfasst weltweit bis zu 120 Arten.