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22.05.2014
Xundwärts-Tipp: Die Top-10-Läuferfragen

Tipp aus dem Laufsport-Magazin

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14.04.2014
Xundwärts-Tipp: Laufspaß für Kinder

Tipp aus dem Laufsport-Magazin

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01.04.2014
„Das Klötzchenspiel“

Das Klötzchenspiel ist eine Übung zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur und der Stabilisierung des Oberkörpers bei der Vor- und Rückneigung.