Aktuellste Beiträge
Meistgelesene Beiträge
Alle Blogeinträge Neuigkeiten Bewegungstipps Ernährungstipps Gesundheitstipps Mentaltipps Rezepte

Gesund­heitstipps

Wertvolle Gesundheitstipps aus dem Moorheilbad Harbach.

Newsartikelbild mit Verlinkung zu einem Newsartikel
19.12.2025
Winterblues ade: Tipps gegen Müdigkeit und Antriebslosigkeit im Winter

Erfahren Sie, wieso ein gesundes Körperbild zu mehr Zufriedenheit beiträgt und wie sie dieses stärken.

Weiterlesen
Newsartikelbild mit Verlinkung zu einem Newsartikel
09.10.2025
Flohsamenschalen: Der natürliche Allrounder für den Darm

Erhalten Sie wertvolle Informationen zum Thema "Flohsamenschalen" und erfahren Sie, wie diese Ihre Darmgesundheit positiv beeinflussen können.

Weiterlesen
Newsartikelbild mit Verlinkung zu einem Newsartikel
06.06.2025
Aktive Erholung rund um das Moorheilbad Harbach

Erhalten Sie wertvolle Tipps zum Thema "Bewegung rund um das Moorheilbad Harbach" und erfahren Sie, wie das bewusste genießen der Natur zu Ihrer Erholung beitragen kann.

Weiterlesen
Newsartikelbild mit Verlinkung zu einem Newsartikel
13.04.2025
Tofu – pflanzliches Powerfood für die Gesundheit

Erhalten Sie wertvolle Informationen zum Thema "Soja" und erfahren Sie, wie Sie Tofu geschmackvoll zubereiten.

Weiterlesen
Newsartikelbild mit Verlinkung zu einem Newsartikel
05.02.2025
Eisbaden – Die heilende Kraft der Kälte

Erfahren Sie, wieso Eisbaden erstaunliche Effekte auf den Körper hat.

Weiterlesen
Newsartikelbild mit Verlinkung zu einem Newsartikel
13.01.2025
Fit durch den Winter

Erfahren Sie, worauf Sie bei Ihrem Training im Winter achten sollten.

Weiterlesen
Newsartikelbild mit Verlinkung zu einem Newsartikel
15.10.2024
Bewegung bei Osteoporose

Erfahren Sie, wie das optimale Trainingsprogramm bei Osteoporose aussehen sollte und wie es zur Verbesserung der Knochenfestigkeit beitragen kann.

Weiterlesen
Newsartikelbild mit Verlinkung zu einem Newsartikel
13.09.2024
Tipps für einen gesunden Lebensstil

Unser Ärztlicher Leiter Prim. Priv.-Doz. Dr. Peter Jirak, PhD, MSc verrät einfache aber effektive Tipps für einen gesunden Lebensstil.

Weiterlesen
Newsartikelbild mit Verlinkung zu einem Newsartikel
20.08.2024
Einsamkeit: Was tun, wenn man einsam ist?

Einsamkeit bringt neben körperlichen Anzeichen wie Schlafproblemen, Anspannung, Nervosität und starker Unruhe auch das seelische Gleichgewicht ins Wanken.

Weiterlesen
Newsartikelbild mit Verlinkung zu einem Newsartikel
17.06.2024
Nordic Walking – aber richtig!

Das flotte Gehen mit Stöcken und der richtigen Technik trainiert das Herz-Kreislaufsystem und kräftigt die Arm-, Schulter sowie Rückenmuskulatur.

Weiterlesen
Newsartikelbild mit Verlinkung zu einem Newsartikel
14.06.2024
Erholung – wichtiger denn je

Lesen Sie in unserem Mentaltipp, wie Sie Erholung in Ihren Alltag integrieren!

Weiterlesen